Herzlich Willkommen
in meiner Praxis für Psychotherapie
Vielleicht erleben Sie derzeit eine belastende Lebensphase, fühlen sich innerlich angespannt, erschöpft oder orientierungslos. Oder Sie haben den Eindruck, dass sich bestimmte Muster in Ihrem Leben immer wiederholen, ohne dass Sie diese ausreichend beeinflussen können.
In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten, vertraulichen Raum, in dem Sie mit Ihrem Erleben ernst genommen werden. Gemeinsam gehen wir Ihren Gedanken, Gefühlen und inneren Konflikten nach und versuchen, die zugrunde liegenden Zusammenhänge verstehbar zu machen.
Psychotherapie verstehe ich als einen gemeinsamen Prozess, der Ihnen ermöglicht, neue Perspektiven zu entwickeln, sich selbst differenzierter zu erleben und langfristig mehr innere Stabilität und Handlungsspielraum zu gewinnen.
„Die analytische Erfahrung entsteht im Raum zwischen Analytiker und Analysand und wird von beiden gemeinsam hervorgebracht.“
(Thomas Ogden)
Behandlungsgebiete
Ich behandle ein breites Spektrum psychischer Beschwerden und innerer Belastungen. Dazu gehören unter anderem:
Krisen und belastende Lebenssituationen
z. B. berufliche Konflikte, Trennungen, familiäre Spannungen oder Phasen der Überforderung
Angststörungen und anhaltende Anspannung
z. B. übermäßige Sorgen, diffuse Ängste, Vermeidungsverhalten oder körperliche Unruhe
Schwierigkeiten in Beziehungen und im Selbsterleben
z. B. wiederkehrende Konflikte, Gefühl von Leere oder innerer Zerrissenheit, Probleme mit Nähe und Distanz
Psychosomatische Beschwerden
z. B. körperliche Symptome ohne ausreichenden organischen Befund wie Schmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Schwindel oder Herz-Kreislauf-Probleme
Traumafolgestörungen
z. B. anhaltende Ängste, innere Unruhe, Albträume oder belastende Erinnerungen nach einschneidenden Erfahrungen
Depressive Beschwerden
z. B. Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Selbstzweifel oder innere Leere
Selbstwertprobleme und selbstschädigende Verhaltensweisen
z. B. starke Selbstkritik, Schuldgefühle, Schwierigkeiten im Umgang mit eigenen Bedürfnissen, Essstörungen oder Zwänge
Strukturelle Probleme und Suchtverhalten
z. B. Schwierigkeiten mit Selbststeuerung, Rückzugstendenzen, problematischer Medienkonsum oder Abhängigkeitserkrankungen
Belastungen bei körperlichen Erkrankungen
z. B. psychische Auswirkungen chronischer oder schwerer körperlicher Erkrankungen
Nicht alle Beschwerden lassen sich eindeutig einordnen. Entscheidend ist, dass Sie Ihr Erleben als belastend empfinden oder sich eine Veränderung wünschen. Gerne klären wir in einem persönlichen Erstgespräch, ob und wie ich Sie unterstützen kann.
Prozedere
Ablauf und Rahmenbedingungen
Erstkontakt und Erstgespräch
Zu Beginn vereinbaren wir ein Erstgespräch im klassischen psychoanalytischen Sinne.
In dieser ersten Sitzung steht zunächst Ihr Anliegen im Vordergrund: Sie erhalten Raum, frei über das zu sprechen, was Sie bewegt – ohne unmittelbar Strukturierung oder Festlegung. Oft zeigt sich bereits hier, welche Themen im Hintergrund wirksam sind und welche Fragen sich daraus ergeben.
Das Erstgespräch dient weniger der sofortigen Einordnung als vielmehr einem ersten gemeinsamen Verstehen. Es ermöglicht einen Eindruck davon, wie Sie Ihr Erleben schildern, welche inneren Schwerpunkte sich zeigen und ob sich ein gemeinsamer Arbeitsraum entwickeln kann.
Diagnostik und Behandlungsplanung
Nach dem Erstgespräch erfolgt eine erste diagnostische Einschätzung sowie eine Beratung zu geeigneten Behandlungsformen.
In den anschließenden probatorischen Sitzungen werden die Hintergründe Ihrer Beschwerden weiter geklärt und im Rahmen einer biografischen Anamnese vertieft.
Diese Phase dient zugleich dem gegenseitigen Kennenlernen und der Entscheidung für eine gemeinsam therapeutische Arbeit sowie einen passenden Behandlungsrahmen.
Verlauf der Therapie
Die Sitzungen finden in der Regel ein- bis mehrmals wöchentlich statt, abhängig vom gewählten Verfahren und Ihrer individuellen Situation.
Honorar und Kosten
Die Abrechnung in meiner Praxis erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten (GOP).
Die Kosten orientieren sich an den jeweils gültigen Gebührensätzen und richten sich nach Art und Umfang der Behandlung.
Die Sitzungen dauern in der Regel 50 Minuten.
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Bei nicht rechtzeitiger Absage (24 Stunden im Voraus) wird das Honorar in Rechnung gestellt.
Für wen ist das Angebot geeignet?
Meine Praxis richtet sich an:
Privatversicherte
Die Kosten für eine psychotherapeutische Behandlung werden in der Regel von privaten Krankenversicherungen übernommen. Da sich die Leistungen je nach Tarif unterscheiden, empfiehlt es sich, vor Beginn der Behandlung eine Klärung mit Ihrer Versicherung vorzunehmen. Gerne unterstütze ich Sie bei Bedarf mit den notwendigen Informationen für die Antragstellung.
Beihilfeberechtigte
Für beihilfeberechtigte Patientinnen und Patienten ist eine Kostenübernahme in der Regel ebenfalls möglich. Die Abrechnung erfolgt entsprechend den geltenden Beihilfevorschriften. Auch hier können je nach Bundesland und individueller Regelung Unterschiede bestehen.
Selbstzahler
Eine Behandlung ist selbstverständlich auch auf Selbstzahlerbasis möglich. Dies bietet einige Vorteile: ein hohes Maß an Diskretion, flexible Gestaltung von Frequenz und Dauer der Therapie sowie keine Antragstellung oder Weitergabe persönlicher Informationen an Dritte. Das Honorar wird Ihnen in diesem Fall privat in Rechnung gestellt.
Über mich
Berufliche Laufbahn
- Seit 2026 ambulante psychotherapeutische Behandlung in eigener Privatpraxis
- 2022-2026 Psychotherapeutische Tätigkeit (TP/AP) unter Supervision am Institut für Psychoanalyse und Psychotherapie im Rheinland e.V. (IPR) in Köln
- 2022-2023 Psychologin und Gruppenbehandlungen in der Praxis für ärztliche Psychotherapie, psychosomatische Medizin und Begutachtung - Dr. Liwschitz-Vapne & Kollegen
- 2019-2021 Psychologin, Einzel- und Gruppenbehandlungen in der Abteilung für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie der GFO-Kliniken Bonn und Troisdorf
Aus- und Weiterbildungen
- 2026 Eintrag in das Arztregister durch das Bezirksamt Köln der kassenärztlichen Vereinigung NRW (Fachkunde: tiefenpsychologisch fundierte und analytische Psychotherapie)
- 2026 Staatliche Approbation als Psychologische Psychotherapeutin im Richtlinienverfahren tiefenpsychologisch fundierte und analytische Psychotherapie
- 2019-2025 Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin im Richtlinienverfahren Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und Analytische Psychotherapie am Institut für Psychoanalyse und Psychotherapie im Rheinland e.V. (IPR) in Köln
- 2015-2019 Masterstudium anwendungsorientierte Psychologie, Schwerpunkt klinische Psychologie, Universität zu Köln
- 2013-2015 Bachelorstudium Psychologie, Universität zu Köln
- 2010-2013 Bachelorstudium Wirtschaftspsychologie, Rheinische Fachhochschule Köln
Publikationen
Chen, H., Guntermann, M., Qian, M. & Gerlach, A. L. (2026): Self-Focused and External Attention in Speech Anxiety. Zeitschrift für Klinische Psychologie und Psychotherapie, 55(1), 22–33.
Psychodynamischer Ansatz
Psychodynamische Verfahren
Im Rahmen der gemeinsamen psychotherapeutischen Arbeit – sowohl in der analytischen Psychotherapie als auch in der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie – richten wir den Blick auf die tieferliegenden Ursachen Ihrer Beschwerden. Dabei gehen wir davon aus, dass aktuelle Symptome häufig im Zusammenhang mit unbewussten inneren Konflikten, prägenden Beziehungserfahrungen und nicht ausreichend verarbeiteten emotionalen Erlebnissen stehen. Ziel der Behandlung ist es, diese oft unbewussten Zusammenhänge schrittweise verstehbar zu machen. Indem wir gemeinsam Ihre inneren Konflikte, Wünsche, Ängste und wiederkehrenden Beziehungsmuster erkunden, kann sich ein vertieftes Verständnis für Ihr Erleben, Denken und Handeln entwickeln. Dieses Verständnis bildet die Grundlage für nachhaltige Veränderungsprozesse. Im therapeutischen Prozess entsteht ein geschützter Raum, in dem auch belastende oder widersprüchliche Gefühle ihren Platz haben dürfen. Die therapeutische Beziehung spielt dabei eine zentrale Rolle: Erfahrungen, die sich im Hier und Jetzt zwischen Ihnen und mir zeigen, können wichtige Hinweise auf frühere Beziehungserfahrungen und innere Muster geben. Psychodynamische Psychotherapie bedeutet daher nicht nur Symptomreduktion, sondern eine umfassendere persönliche Entwicklung. Eine wesentliche Voraussetzung für diesen Prozess ist Ihre Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit sowie ein Interesse daran, sich mit Ihrer eigenen Lebensgeschichte und Ihrem inneren Erleben auseinanderzusetzen.
- innere Konflikte besser zu erkennen und zu verstehen
- emotionale Blockaden zu lösen
- neue Perspektiven im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln
- mehr innere Freiheit und Selbstbestimmung zu gewinnen
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ist in der Regel stärker auf aktuelle Probleme und Konflikte ausgerichtet. Im Mittelpunkt stehen konkrete Beschwerden, die im Hier und Jetzt als belastend erlebt werden. Charakteristisch sind: Diese Form eignet sich besonders, wenn konkrete Symptome im Vordergrund stehen und eine gezielte Bearbeitung aktueller Belastungen gewünscht ist.
- ein klar umrissener Fokus auf zentrale Konfliktthemen
- die Verbindung von aktuellen Lebenssituationen mit biografischen Erfahrungen
- eine eher strukturierte und zielorientierte Vorgehensweise
- meist eine begrenzte Behandlungsdauer
Analytische Psychotherapie
Die analytische Psychotherapie (Psychoanalyse) geht in der Regel tiefer und umfassender auf die gesamte Persönlichkeitsentwicklung ein. Sie bietet mehr Raum für ein freies Erkunden innerer Prozesse und unbewusster Dynamiken. Charakteristisch sind: Diese Form eignet sich insbesondere, wenn ein tiefergehendes Verständnis der eigenen Persönlichkeit und langfristige innere Veränderungen angestrebt werden.
- eine intensive Auseinandersetzung mit unbewussten Konflikten und frühen Beziehungserfahrungen
- ein offener, weniger strukturierter Prozess
- die vertiefte Arbeit mit Gefühlen, Erwartungen und Beziehungsmustern, die sich auch in der therapeutischen Beziehung zeigen können
- eine meist längere und dichtere Behandlungsdauer
Gemeinsame Grundlage
Beide Verfahren verfolgen das Ziel, nicht nur Symptome zu lindern, sondern die zugrunde liegenden Ursachen zu verstehen und nachhaltig zu verändern. Welche Behandlungsform für Sie sinnvoll ist, klären wir gemeinsam in einem persönlichen Erstgespräch – orientiert an Ihren Anliegen, Zielen und individuellen Voraussetzungen.